Přečtěte si 10 rad, jak snížit rizika vzniku rakoviny ve své domácnosti

Existuje veľa karcinogénnych faktorov, ktoré významne zvyšujú riziko vzniku rakoviny. Tieto faktory majú vplyv na život buniek tým, že samotné bunky a medzibunkový priestor kontaminujú toxínmi, čo obmedzuje prísun základných živín do bunky, oslabuje imunitný systém, ovplyvňuje DNA bunky a spôsobuje mutácie.

Aby sa predišlo rýchlej smrti, bunka spúšťa ochranný genetický mechanizmus. Bunky sa stávajú málo viditeľné pre imunitný systém, mení sa radikálne ich metabolizmus a bunky sú nútené k nekontrolovanému deleniu. Tieto modifikované bunky majú schopnosť zniesť veľmi toxické podmienky a dokonca hromadiť v sebe veľké množstvo toxínov a patogénov.

Vzhľadom na to, že trávime väčšinu času doma, je vhodné odstrániť všetky tieto karcinogénne faktory pre prevenciu rakoviny a dokonca je to absolútne nevyhnutné, ak nám bola táto diagnóza diagnostikovaná.

Existuje mnoho faktorov aj mimo nášho domu, ktoré môžu viesť k poškodeniu buniek vedúce k rakovine. Sú to v prvom rade škodlivé faktory životného prostredia, nedostatok živín, slnka a kontaktu s prírodou alebo nevhodné klimatické podmienky. Každý človek by sa mal usilovať o minimalizáciu vplyvu týchto škodlivých faktorov. Udržiavanie si zdravej váhy, nefajčiť, nekonzumovať alkohol, nahradenie fast foodu kvalitnými produktmi s množstvom organickej zeleniny a ovocia, zníženie hladiny stresu, pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu a podobne.

Existujú tiež menej známe, ale absolútne nevyhnutné opatrenia, ktoré je potrebné zakomponovať do života, ktoré sa týkajú domu a domácnosti. Tu je desať faktorov, ktoré podporujú vznik rakoviny:

Je potrebné sledovať hladinu radónu vo vašom dom

dRadón je plyn bez zápachu, farby a je prírodným produktom rozpadu uránu v pôde. Dostáva sa do vášho domu cez pôdu a konštrukcie domu. Je rádioaktívny a karcinogénny. V skutočnosti je radón druhou príčinou rakoviny pľúc v USA po fajčení. Detektory radónu je možné kúpiť, sú podobné ako detektory dymu, možno ich ľahko inštalovať a sú cenovo dostupné. Väčšiu pozornosť by mali venovať radónu majitelia rodinných domov a tí, ktorí žijú na prvých podlažiach bytových domov.

Toxické kovy a ďalšie toxíny v domácnosti

Vymeňte všetok teflónový riad. Bez ohľadu na pohodlie tohto riadu, toxické plyny vznikajúce pri vysokých teplotách pri používaní teflónového riadu sú veľmi nebezpečné a karcinogénne. Taktiež vymeňte všetok hliníkový riad. Hliník pri zahrievaní môže preniknúť do potravín a spôsobiť rôzne patológie nervového a imunitného systému. Je potrebné tiež vymeniť hliníkovú fóliu za špeciálny papier.

Zbavte sa mikrovlnnej rúry, pretože okrem nebezpečného žiarenia sa vaše jedlo zohrievané v mikrovlnnej rúre stáva mŕtve a nevhodné pre váš organizmus. Týmto spôsobom môžete konzumovať veľké množstvo potravy a váš organizmus bude trpieť na nedostatok živín.

Nebezpečenstvo vo vašom dome predstavujú tiež syntetické koberce a čalúnený nábytok, kde sa používajú rezistentné, ohňovzdorné, vodeodolné a iné materiály. Všetky obsahujú známe karcinogény, ktoré znečisťujú vzduch vo vašom dome, pretože neustále uvoľňujú škodlivé častice, ktoré sú voľným okom neviditeľné a bez zápachu. Výskumy dokazujú, že tieto častice sa hromadia v krvi ľudí s alarmujúcim tempom a spôsobujú rakovinu a iné chronické ochorenia. Tieto látky sa vyskytujú aj v pupočníkovej krvi dojčiat a môžu byť príčinou mnohých vrodených a získaných patologických stavov u detí. Zvlášť nebezpečné sú koberce, na ktorých sa hrajú deti, pretože pri kontakte s kožou sa akákoľvek látka môže dostať do krvi v priebehu 30 sekúnd.

Kozmetika a výrobky osobnej hygieny

Bežná žena, ktorá používa kozmetiku, prijme približne 2,5 kg škodlivých látok ročne cez kožu. Škody z prísad kozmetiky sú oveľa nebezpečnejšie, než keby sa dostali do vášho tela s potravou, pretože sliny a žalúdočné šťavy môžu zničiť alebo deaktivovať niektoré z toxínov, ktoré sa dostanú do tela s potravou.

Keďže sú aplikované na kožu, tak sú absorbované prostredníctvom pórov priamo do krvného riečišťa, kontaminujú tkanivá organizmu a hromadia sa v nich, preťažujú pečeň a imunitný systém, narušujú prácu hormónov, čo spôsobuje mutácie v bunkách.

Pre eliminovanie škodlivých rizík pri používaním kozmetiky má zmysel začať používať ekologickú kozmetiku. To sa týka kozmetiky pre osobnú hygienu, šampónov, gélov, dezodorantov, mydiel, zubných pást, krémov atď.

Plastické výrobky v domácnosti

Plasty vo vašej domácnosti, a to najmä v kuchyni, sú nielen nebezpečné karcinogény, ale vedú tiež k neplodnosti, obezite a intoxikácii organizmu. Prestaňte kupovať konzervy, vodu v plastových fľaškách a plastové kontajnery na potraviny. Keď sa plast nahrieva, tak uvoľňuje toxické výpary, ktoré sú absorbované ohrievanou potravou. Tieto výpary sú toxické a karcinogénne.

Potraviny v hliníkových konzervách majú zvyčajne veľmi vysokú koncentráciu týchto kovov. Veľa z týchto konzerv je potiahnutých zvnútra bisfenolom, ktorý je xeno estrogénom a spôsobuje neplodnosť a rakovinu.

Väčšina plastových fliaš obsahuje bisfenol, ktorého molekuly prenikajú do vody. Mnohí vedci vysvetľujú epidémiu neplodnosti a hormonálne závislých rakovín práve dramatickým nárastom xeno estrogénov v našich životoch.

Vymeňte čistiace prostriedky vo vašej domácnosti

Vedci zistili, že ženy, ktoré často používajú čistiace prostriedky a čističe vzduchu vo svojich domovoch, sú vystavené zvýšenému riziku vzniku rakoviny prsníka. Mnoho pracích prostriedkov, odstraňovačov škvŕn, čističov vzduchu a podobných prostriedkov obsahuje silné karcinogény ako sú fenoly, triklozan, dietanolamin, trietanolamin. Tieto látky sú neustálym objektom výskumu pri rôznych formách onkologických ochorení. Budete prekvapení, koľko prírodných a netoxických prostriedkov môžete nájsť v špecializovaných obchodoch alebo na internete. Veľa z nich si môžete dokonca vyrobiť sami s použitím octu, jedlej sódy, citrónovej šťavy a podobne.

Skontrolujte, aké stavebné materiály sú použité vo vašom dome

Mnohé z nich, ktoré sú použité v rodinných domoch obsahujú látky spôsobujúce rakovinu. Mnoho druhov izolácií obsahuje sterín a sklenené vlákna, ktoré sú karcinogénne. Formaldehyd je často používaný ako lacný materiál pri laminátových podlahách a uvoľňuje látky už pri izbovej teplote. Mnoho starých domov môže obsahovať olovo a azbest. Pokúste sa nájsť náhradu týchto materiálov pri stavbe, alebo rekonštrukcii svojho domu.

Nahraďte potraviny u vás doma za ekologické

Pokiaľ máte možnosť, tak si organizujte svoju ekologickú záhradu na svojom pozemku, alebo balkóne. Existujú technológie, ktoré umožňujú pestovať svoju čistú zeleninu na prekvapivo malých plochách a s vyššou nutričnou hodnotou. To vás ušetrí od pesticídov, fungicídov a iných škodlivých látok, ktoré získavate pri kúpe priemyselne pestovaných potravín.

Elektromagnetické žiarenie a bezdrôtové pripojenie

Jedným z najsilnejších karcinogénov v našich domácnostiach je elektromagnetické žiarenie, antény pre mobilnú komunikáciu nachádzajúce sa v bezprostrednej blízkosti, vedenie vysokého napätia a wi-fi routery. Vedci tvrdia, že približne 50 % detských onkologických ochorení je spôsobených týmito faktormi. Ich nebezpečenstvo spočíva v tom, že nie sú viditeľné a preto nie sú vnímané ľuďmi ako nebezpečné. Uistite sa, že neexistuje žiadna mobilná anténa do vzdialenosti najmenej 300 m od vášho domova. V spálni a v detských izbách by nemali byť zapnuté spotrebiče ako počítače, televízory a podobne. Bezdrôtové pripojenie je potrebné vymeniť za drôtové.

Všetky rotujúce zariadenia ako sú práčky, umývačky riadu, sušičky a podobne, majú veľmi silné elektromagnetické pole, preto sa neodporúča, aby sa deti nachádzali v ich blízkosti keď pracujú. Mikrovlnná rúra vyžaruje škodlivé žiarenie na niekoľko metrov.

Voda vo vašej domácnosti

Jedným z najdôležitejších faktorov zdravia, alebo choroby vo vašej domácnosti, je voda. Voda z vodovodu obsahuje množstvo chlóru, niekedy aj fluorit a iné látky. Podzemné vody a vody z vodných nádrží môžu obsahovať vyššie hladiny hormónov, antibiotík a pesticídov. Je potrebné si dať urobiť rozbor vody na prítomnosť rôznych látok. Existujú rôzne systémy čistenia vody už pri vstupe do domu, alebo bytu, vrátane filtrov na chlór.

Mnohí nevedia, že pri horúcom kúpeli, alebo sprche, sa dostáva veľké množstvo chlóru cez kožu do organizmu a vdychovaním výparov. Chlór je silný karcinogén a nemožno ho podceňovať. Organizmus človeka je zložený zo 75 % z vody a preto je dôležité, aká je kvalita vody. Voda z vodovodu sa nachádza zvyčajne v kyslom pH, od 6,5 do 7 pH. Normálne pH nášho organizmu je 7,35 pH a používanie mierne alkalickej vody je prospešné.

Nevhodné podmienky na spánok

Melatonín je jedným z najdôležitejších hormónov v našom organizme a je produkovaný v epifýze, ktorá sa nachádza v strede mozgu. Reguluje celodenný cyklus práce organizmu nevyhnutný pre normálne fungovanie imunitného systému a je silný antioxidant. Melatonín je produkovaný iba v nočných hodinách, približne od 21 – 22 hod. od 12 – 2hod v absolútnej tme. Práve tieto dve podmienky sú dôležité pre jeho produkciu, spánok najneskôr o 22 hod. a úplná tma.

Dokonca aj malé svetlo od telefónu, alebo svetelný indikátor na televízore alebo na inom zariadení, je schopné narušiť jeho produkciu. Je vhodné mať kvalitné žalúzie alebo závesy, ktoré dobre izolujú pouličné osvetlenie. Pri nedostatku melatonínu sa riziko rakoviny zvyšuje. Preto má zmysel umiestniť spálňu do miestnosti, v ktorej sa dá zabezpečiť úplná tma.

Nie je potrebné upadať do paniky, ak zistíme, že je nutné vykonať množstvo zmien v domácnosti. Pokiaľ ale urobíme aspoň jednu zmenu denne a odstránime škodlivý faktor, znížime tým riziko vzniku následkov.

Zdroj. biosferaklub.info

Komentáře: