8 zdravotních varování, jež přináší vaše nehty

Nehty a nemoci na první pohled nemají nic moc společného... ale doopravdy můžou nehty určité potíže včas indikovat. Můžete pomocí nich včas odhalit rodící se závažné nemoci.

Dobře se na nehty podívejte. Držte ruku ve výšce nosu 1 stopu daleko (zhruba 0,3 metru) od obličeje a podrobně zkoumejte.

Dívejte se na křivky, prohlubně, vyvýšeniny a rýhy. Zjistěte, jak tlusté či tenké jsou a zda nejsou vaše nehty odlomené či zničené. Všimněte si jejich barvy, kůže pod nimi i okolo.

1. Špatně zbarvené nehty

Zdravé nehty mají být růžové s narůžovělou bílou u základny. Pokud mají mdlou barvu či jinou, může se jednat o skrytý, leč vážný zdravotní problém.

- zelené nehty jsou znakem bakteriální infekce

- červené pruhy či žilky varují před infekcí srdeční záklopky

- namodralé nehty signalizují málo kyslíku v krvi

- mdlá barva znamená nedostatek vitamínů

- bílé nehty mohou prozradit onemocnění jater, jako je hepatitida

- tmavé pruhy na vrcholu se spojují se stárnutím a blížícím se (možném) selháním srdce

Vyčistěte si nejprve nehty, aby se pravá barva ukázala!

2. Tlusté nehty

Tlusté nehty nejsou přirozené. Chcete je mít silné, ale jestli připomínají spíše drápy, nežli nehty, buďte na pozoru!

- Silnější, ale ve všech jiných ohledech normální nehty, mohou znamenat onemocnění plic

- silné a drsné nehty mohou poukazovat na plísňovou infekci

- tlusté a oddělené nehty mohou znamenat onemocnění štítné žlázy nebo lupenku

Mohutnějící nehty jsou nebezpečnou změnou, kterou byste neměli ignorovat. Také si dávejte pozor na alergické reakce na nové léky, které se mohou projevit náhlým ztloustnutím nehtů!

3. Prasklé/rozštěpené nehty

Nepočítejme případy, kdy se omylem skřípneme prst ve dveřích. Nebezpečné je, pokud se odlupují po vrstvách. Neházejte vinu na časté mytí rukou či lakování a podobně.

- štěpení nehtů způsobuje nedostatek vitaminu C a proteinů

- rozštěpené nehty v kombinaci s propadlým nehtovým lůžkem může signalizovat psoriázu

- také se může jednat o důsledek chronické podvýživy

Dávejte si pozor na to, co jíte a starejte se celkově o svoje zdraví co nejlépe.

4. Lžičkovité nehty (koilonychie)

Lžičkové nehty signalizují řadu vnitřních potíží. Aby se o nich dalo mluvit jako o „lžičkovitých“, musí mít jemné a vyklenuté tak, že často mohou držet i vodu.
Pokud to tak je, znamená to:

- Nedostatek železa (obvykle z chudokrevnosti)

- hemochromatózu (naopak tělo absorbuje až příliš mnoho železa)

- nemoci srdce

- hypotyreózu

5. Prohloubené nehty

Malé prohlubně nebo díry v nehtech mohou být výsledkem omlácení... nebo také mohou signalizovat:

- Psoriázu

- Alopecia areata - porucha autoimunitního systému, která způsobuje vypadávání vlasů

- nedostatek zinku

 

6. Rýhy na nehtech

Nehty mají mít jemné povrchy s linkami skoro neznatelnými. Rýhy jsou zřetelným znamením, že je něco s vaším tělem špatně. Nejčastěji bývají spojené s:

- nedostatkem železa

- zánětlivým onemocněním kloubů

- sžíravým vředem (pokud jsou rýhy červené)

7. Suché, křehké nehty

Nepotřebujete olejíčky ani krémy - pokud máte suché a křehké nehty, zkontrolujte svou hladinu hormonů a zda netrpíte bakteriálním onemocněním.

- nemoci štítné žlázy vedou ke křehkosti nehtů do takové míry, že se snadno rozlomí

- Plíseň může způsobit suché až drolivé nehty. Podle American Academy of Dermatology se plísňové onemocnění týká až 12% američanů

8. Vypouklé a rozšířené nehty

Pokud máte nadmutou kůži, která vypadá, jako by otékala okolo nehtu, nebo pokud tvar nehtu připomíná paličku, může to znamenat:

- onemocnění plic, obzvlášť, pokud už máte dýchací potíže

- zánětlivé onemocnění střev

- nemocná játra

- AIDS

Vaše nehty nebudou jediným varováním před těmito nemocemi, ale mohou fungovat například jako motivace či potvrzení, abyste vyhledali odbornou pomoc.

Neignorujte vaše ruce a poselství, které vám mohou sdělovat. Nehty a nemoci jsou blíže spojené, než se zdá - zkontrolujte si je!

Zdroj: mayoclinic.org

Komentáře: