9 věcí, které si zapamatujte, když se budete cítit zaseklí
Pokud jako většina lidí, určitě čas od času prožíváte životní období, kdy se cítíte zaseklí. Přemýšlíte někdy, co vůbec děláte se svým životem? Ptáte se sami sebe: „Kde to jsem?“ a „Jak jsem se sem dostal?“
Pokud jste jeden z těch mála lidí, kteří cítí, že všechno v jejich životě jde tak, jak si plánovali, tak v tom případě vám gratuluji. Pokračujte tak, ale čtěte dál. Je totiž pravděpodobné, že v nějakém životním bodě se zaseklí cítit budete.
Tady je 9 věcí, které je vhodné si zapamatovat pro případ, že to někdy přijde. Uložte si tento seznam a obraťte se k němu v potřebnou chvíli.
1. PŘIPUSŤTE SI A PŘIJMĚTE FAKT, ŽE SE TAK CÍTÍTE
Tohle je vůbec první a nejdůležitější věc, kterou si zapamatovat. Klíčem je uvědomit si, kde se právě nacházíte teď a tady.
Všichni víme, že když jsme zaseklí, je těžké si to přiznat. Je to strnulý, demotivující a velmi skličující pocit. Ano, připustit si ho může být dost nepříjemné a může to vést k pocitům smutku a deprese…ale co? Vítejte ve světě lidských pocitů! Přiznejte si to a neodporujte tomu. Jakmile totiž uznáme fakt, že se cítíme zaseklí, získáme moc to změnit.
2. BÝT ZASEKLÝ JE POCIT, KTERÝ PŘICHÁZÍ ZEVNITŘ NÁS
Když se tak cítíme, naším prvotním instinktem je většinou vinit něco či někoho jiného než sebe. Ve skutečnosti se ale musíme dívat na to, jak se cítíme, jak přemýšlíme a jak plánujeme z celé situace vybruslit. Váš život je Vaše zodpovědnost. I když někdy nemůžete změnit, co se kolem vás děje, můžete změnit váš přístup. A zábavné na tom je, že když změníte pohled na věci, co se kolem vás dějí, začnou se i ony skutečně měnit.
3. BÝT ZASEKLÝ JE VĚTŠINOU JEN SYMPTOMEM
Jde o symptom toho, že váš život se chystá ke změně anebo že ji potřebuje. Může to být změna ve vašem srdci nebo pouze ve vaší perspektivě. Ale pointou je, že to, co právě děláte, už dál nefunguje. Představte si sami sebe jako řeku vlévající se do oceánu. Obvykle se řeka zúžuje a vypadá, jako by netekla, těsně předtím, než se promění ve větší masu vody. A to samé se děje i nám. Náš tok se musí nejdříve stáhnout, aby pak mohl růst. A právě to stáhnutí je rovnocenné růstu.
4. BÝT ZASEKLÝ SLOUŽÍ K DUCHOVNÍMU ÚČELU
Cítit se zaseklý je jen předurčením k růstu. Víme, že co dřív fungovalo, už nefunguje, a že je na nás, čemu novému se otevřeme a vyjdeme vstříc. Pokud je smysl života stejný jako smysl nějakého příběhu, pak je tím smyslem proměna postavy.
5. NEPLÝTVEJTE S VAŠÍM WHITESPACEM
Tohle je vaše příležitost – čas pro sebepoznání a reflexi. Takže si ji nenechte utéct! Jenom proto, že si myslíte, že se s vaším životem nic neděje, neznamená, že s vesmírem také ne. Nepodceňujte ta období ve vašem životě, kdy máte pocit, že se nehýbete dopředu. To, co se děje VE VÁS je stejně tak důležité, ne-li důležitější jako to, co se děje SKRZE VÁS. Každý může růst horizontálně, co se týče materiálních věcí. Ale chce to kuráž růst i vertikálně, hlouběji do sebe. Tenhle druh osobního růstu je sice méně častý, ale zato ten jediný, který se počítá.
6. ŽIVOT NENÍ PŘÍBĚH JENOM O VÁS
Tohle je to nejtěžší se naučit. Ale jakmile to pochopíte, může to být velice osvobozující. Nejde jen o Váš příběh. Ale vy jste součástí nějakého většího příběhu, který nemůžete ovládat. Neznáte zápletku, vyvrcholení ani rozuzlení. Jste jednou z mnoha postav. Takže nasedněte a užijte si tu jízdu! Věřte, že jste přesně tam, kde máte být, a že život vám odhalí odpovědi na vaše otázky ve chvíli, kdy on to uzná za vhodné. Zatímco se budete cítit, jako když utíkáte, vesmír se bude jen tak procházet.
7. NESTAREJTE SE O NÁZORY OSTATNÍCH
Pokud se budete zajímat o to, co si o Vás myslí ostatní, vždycky budete jejich vězněm. Vaše svoboda není jen o fyzickém prostoru kolem vás, ale také o vaší mysli. Dokud budete viset na názoru ostatních, budete se cítit v řetězech. Myšlenky, které začínají slovy „Musím…“ nebo „Vážně bych měl/a…“ odhalují, kde se cítíme nejvíce zavázáni. Napište si svou vlastní definici. Dokončujte své věty. Najděte si svou vlastní cestu. A co je vůbec nejdůležitější, naslouchejte svému nitru. Ví, co potřebuje.
8. ZÍTRA TO MŮŽE BÝT VÁŠ POSLEDNÍ DEN
Když jsme zaseklí, obvykle čekáme, že se něco stane. Doufáme, že vítr začne foukat naším směrem. Děláme to raději, než abychom uchopili přítomnost a uznali, že ta změna musí vejít z nás samých. Co vás drží od toho, abyste se posunuli? Když ne strach či úzkost, co pak? Nejistota? Pohodlí? Lenost? Co je vaše výmluva? Každý nějakou máme. A když se začneme více vymlouvat než skutečně jednat, spadneme do známé pasti a cítíme se „zaseklí“.
9. NEJSTE TAK ZASEKLÍ, JAK SI MYSLÍTE
Hodně z nás chodí do školy a chce změnit svět. Ale jednou zjistíme, že to není tak jednoduché, jak jsme si mysleli. Najednou se už nepřibližujeme k pobřeží. Tápeme, zda se naše loď vlastně vůbec pohybuje. Ale věděli jste, že každých 6 měsíců zemře každá buňka našeho těla a je nahrazena novou? Lidské tělo se konstantně obnovuje. Nejste tím, kým jste byli v březnu. Měníte se víc, než si umíte představit. A to znamená, že nejste tak zaseklí, jak si můžete myslet, že jste!
Komentáře: